Gulyás Gyöngyvér vagyok, a gyengéd postpartum időszak mentora és a slow gyermekágy szószólója.
2019 óta foglalkozom lelkesen a postpartum időszak testi, lelki és mentális vonatkozásaival. Bár közgazdászként végeztem az egyetemen és éveken át a multik világában dolgoztam, a gyermekeim születése engem is teljesen új irányokba terelt.
A szülést követő időszakra való tudatos felkészítés, az anyai transzformáció támogatása, az új család megszületése, valamint az anya, az apa és a baba szükségleteinek összefonódása és ezek kihangosítása vált a szívügyemmé.
(Ha szeretnél a szakmai utamról, képzettségeimről részletesebben is olvasni, itt megteheted.)
Fontos mérföldkő volt szakmai utamon a MUM Park Egyesülethez való csatlakozás, ahol a magazin Slow Gyermekágy rovatát vezettem. Emellett időről időre olyan hiánypótló, nagyobb projektekben veszek részt alkotóként, mint amilyen a Második Kilenc is volt.
Miben hiszek mentorodként?
- A postpartum időszak nem csupán 6 hétig tart. Különös figyelmet és gyengédséget igényel a teljes negyedik trimeszter, de az első postpartum éved is. Mindenkinél teljesen egyedi, mikor érzi úgy, hogy újra önmagára talált az első évek hullámaiban. Ezek az első évek a gyermeked lelki fejlődése szempontjából is meghatározóak – az ekkor megélt lassítás és biztonság egy életre szóló alapot ad neki.
- A magadra találás nem a régi énedhez való visszatérést jelenti. Sokkal inkább egy teljesebb, az anyai minőségeddel gazdagodott, új önmagadban való otthonosságra találást.
- Az anya és a kisbaba az első időkben elválaszthatatlan egységet alkot. Ugyanúgy megtartásra, csendre, táplálásra és végtelen türelemre van szükségetek.Tudd, hogy amikor úgy érzed, egész nap „nem csináltál semmit”, csupán a gyermekedet gondoztad – valójában a világ legfontosabb dolgát tetted.
- A gyermekágy érzékeny időszaka kapu a megújulásra. Hiszem, hogy ez a különleges szakasz egyedülálló lehetőség a testi-lelki regenerációra, a babára való tiszta ráhangolódásra és egy mély, szeretetteljes kapcsolódás megalapozására.
- Szükségetek van egy megtartó falura. Ahhoz, hogy a szülői szerepetekben ki tudjatok teljesedni, elengedhetetlen a támogatás és a közösség ereje. Bár a modern világban ezt a falut már tudatosan, tervezéssel és nyitottsággal kell felépítenünk magunk köré, a családdá válás időszaka tökéletes alkalom egy egyszerűbb és lassabb élet felé forduláshoz, utat nyitva a minőségibb mindennapokhoz.
Ezzel a támogató szemlélettel kísérem a hozzám fordulókat. Ha úgy érzed, a ti családotoknak is szüksége van erre a gyengéd támaszra a családdá válás útján, vagy a postpartum évek mindennapjaiban, keress bizalommal, és találjuk meg közösen a ti saját, lassú ritmusotokat.