Slow Gyermekágy Csomag

Slow Gyermekágy Csomag 

Komplex, gyengéd mentori kísérés a felkészüléstől a gyermekágy ünnepélyes lezárásáig

Szeretnétek magatokat maximálisan támogatva érezni már a közös tervezés során, megtartva lenni a gyermekágy legérzékenyebb heteiben, és megünnepelni, amikor megerősödve léptek ki ebből a transzformatív időszakból? Az én hivatásom, hogy a szülés utáni első idők valóban egy gyönyörű, békés és megerősítő átmeneti szakaszt jelentsenek a családotok életében.

Ha úgy érzitek, hogy megszólít benneteket ez a hosszútávú szövetség, írjatok nekem egy emailt, hogy egy 30 perces, ingyenes online beszélgetés keretében lehetőségünk legyen kicsit megismerkedni egymással, és átbeszélni a kérdéseiteket. Ez a találkozó semmilyen elköteleződéssel nem jár.

A csomag tartalma 
 

1. GYERMEKÁGYRA HANGOLÓDÁS

Praktikus és lelki felkészülés a kisbabátok születése előtt

3 * 90 perces online postpartum mentorálás – Ahol a test, a lélek és a szellem szintjén térképezzük fel a hozott mintákat, a válaszkész szülőség alapjait, valamint a gyermekágyas hetek praktikus és logisztikai előkészületeit

Ajándékba kapod a Slow Gyermekágy Tervezőt.

1 személyes látogatás az otthonotokban – Körülbelül 3-4 héttel a kisbabátok várható születése előtt, hogy a fizikai térben is elkezdjük kialakítani a biztonságos, békés fészket

2. GYERMEKÁGYAS TÁMOGATÁS 

Megtartó jelenlét és gondoskodás az oxitocinburok heteiben 

6 alkalommal személyes kísérés az otthonotokban – Egy-egy alkalom körülbelül 2,5–3 óra, amely elsősorban a te igényeid szerint alakul. Arra a délelőttre lelassulunk, megállítjuk egy kicsit az időt úgy, hogy közben maximálisan alkalmazkodunk a kisbabátok szükségleteihez is.
Jelen vagyok számodra, és tartom a teret annak a hatalmas átalakulásnak, amit a gyermek érkezése hozott az életetekbe. Egy bögre forró tea mellett, ítélkezésmentesen hallgatlak téged, miközben szülőpárként, családként is mögöttetek állok. Ha igénylitek, információt adok, vagy közösen gondolhatunk át egy-egy egyedi megküzdési stratégiát.

Amire éppen szükséged, vagy szülőpárként, családként szükségetek van – a látogatások alkalmával erre a közös eszköztárra támaszkodhatunk:

• Oxitocinnövelő öngondoskodási tippek és idegrendszer-stabilizáló mindennapi szokások átbeszélése
• Gyengéd anya-wellness: meleg olajos fej- és talpmasszázs, melengető lábfürdő, kendős ringatás vagy mély relaxáció 
• A kisbaba finom kommunikációjának értelmezése és a babamasszázs-fogások közös áttekintése
• Gyakorlati segítség: a komatálrendszer megszervezése, hordozóeszközök kipróbálása, vagy egy feszültséget okozó egészségügyi időpont kipipálása társas támogatás mellett
• Közös, csendes séták a levegőn

3. ÜNNEPÉLYES LEZÁRÁS

Rituális megérkezés és útra bocsátás az új anyai énedbe

Egy ünnepélyes, gyermekágyat lezáró szertartás – Egy igazán slow, 3-4 órás alkalom, amikor megállhattok, visszatekinthettek az elmúlt időszak örömeire, kihívásaira, összegezhettek, és megerősödve tekinthettek előre. Ezt a folyamatot illatokkal, hangokkal, finomságokkal, érintéssel és tradicionális rituális elemekkel támogatom – egy igazi, lélekemelő Ünnep, melynek az idejét az édesanyák általában a 6–10. hét környékén szokták megérezni 

Fontos gyakorlati és technikai tudnivalók

Találkozásaink ritmusa: A 6 alkalom átlagosan heti egy találkozást jelent, de a zökkenőmentes és gyengéd megérkezés érdekében érdemes az első 10-14 napban többször találkoznunk, hiszen ez a legérzékenyebb szakasz. A gyermekágy vége felé, ahogyan erősödsz, és a család kezdi megtalálni a saját ritmusát, a babás szűrések miatt teljesen természetes, ha kimarad egy-egy hét

A külső és belső tér nyugalma: Örömmel elvégzek kisebb simításokat a közvetlen környezetedben, mert hiszem, hogy a külső rend nyugalmat hoz a léleknek is. Ugyanakkor a látogatásaim fókuszában te állsz, az anyai transzformációdat kísérem. Ha nagyobb háztartási feladatokban vagy a testvérek ellátásában van szükségetek segítségre, örömmel segítek keresni egy professzionális gyermekágyas segítőt a számotokra 

Ahol találkozni tudunk: Elsősorban Budapesten vállalok személyes támogatást. Ha máshonnan érdeklődtök, kérlek, keressetek meg, és egyeztetünk az aktuális kapacitásaimról. Városon kívüli látogatás esetén a csomag árához az útiköltség adódik hozzá. Ha távolabb éltek, online konzultációk formájában is ugyanolyan mély és megtartó módon tudom kísérni ezt a fontos időszakot.

Úton hozzátok: Ha az otthonotok tömegközlekedéssel túl hosszú és bonyolult utat jelent számomra, illetve a záró alkalomra a rituális kellékek súlya miatt autóval kell érkeznem, a felmerülő parkolási díj még hozzáadódhat a költségekhez, melyet az utolsó részlettel együtt számlázok ki.  

Biztonságos keretek: Együttműködésünk alapjait egy közös megállapodásban fektetjük le, amelyben a részletfizetés ütemezését is átláthatóan rendezzük. Így a technikai részletek miatt sem kell aggódnotok: minden egyes részletről hivatalos, átutalásos számlát küldök majd nektek. 

🎁 Ajándékozzatok igazi támogatást!

Ajánlhatod a családnak és a barátaitoknak, hogy a babaköszöntő pelenkatorta vagy a sokadik felesleges kissapka helyett ajándékozzanak neked valódi megtartást tetszőleges összegű Slow Gyermekágy ajándékkártya formájában, amelyet teljes egészében fordíthatsz erre a komplex csomagra vagy bármely más szolgáltatásomra is.

🤍 Ha már túl vagytok a gyermekágyon

Ha a 6 hét, azaz az orvosi értelemben vett gyermekágy már eltelt, de úgy érzed, hogy megerősítésre, regenerálódásra vagy értő támaszra lenne szükséged a babád mellett, akkor is fordulj hozzám bátran, szeretettel támogatlak a postpartum éveid során bármikor.

A teljes csomag honorálása (amely 3 részletben fizetendő): 366.000 Ft