A gyermekágy rejtelmei és csodái – Felkészítő videóanyag
A Tellus Manufaktúrával együttműködésben készítettem el egy olyan videóanyagot, amely részletes betekintést ad a gyermekágy lelki, testi és pszichés történéseibe, hosszú távú hatásaiba. Ha nincs kedved végigülni egy személyes vagy online felkészítőt vagy a pároddal nem tudjátok összeegyeztetni a naptáratokat, ez a videócsomag tökéletes társad lesz a felkészülésben, hangolódásban.
A vásárlással 6 hónapig lesz számodra hozzáférhető az anyag, így a saját tempódban tudsz készülni, séta, mosogatás vagy éppen délutáni pihenés közben, sőt, akár szülés után is újra tudsz hallgatni egyes részeket, amelyek éppen aktuálisan foglalkoztatnak.
A videócsomagot itt tudod megvásárolni. Ha az anyagok meghallgatása után marad Benned kérdés, szeretettel várlak dúlai konzultációra.
Tartalom:
1. Köszöntő és bevezető 3:57
2. A gyermekágyról általában
2.1 Miért érdemes készülni a gyermekágyra? 2:58
2.2 Mit is nevezünk gyermekágynak? 2:40
2.4 Gyermekágyas hagyományok a világ körül 9:47
3. A gyermekágy történései a baba szempontjából
3.1 Bevezető 1:14
3.2. Evolúciós kompromisszum elmélete 2:13
3.3. Mivel tudjuk segíteni az újszülött alkalmazkodását? 5:53
4. Pár alapinformáció a szoptatásról
4.1 Miért érdemes készülni a szoptatásra 4:14
4.2 Igény szerinti, válaszkész szoptatás 3:42
4.3 Aranyóra 6:16
4.4 Az anyatej jellemzői 3:50
4.5 Az anyatejes csecsemők gyarapodása 3:02
5. Alvás
5.1 A csecsemők alvása 5:09
5.2 A biztonságos (együtt)alvás feltételei 2:55
6. Emlékezeti sírás 3:09
7. A gyermekágy történései az anya szempontjából
7.1 bevezető 2:42
7.2 Mi történik ilyenkor a testben és mit tehetünk magunkért? 7:37
7.3 A gyermekágyas TÁPLÁLkozás 6:48
7.4 Hormonális változások a szülést követően 12:30
7.5 Babybrain 6:20
7.6 Mi történik a gyermekágy alatt pszichés és lelki szinten? 6:03
7.7 A szülésélmény feldolgozása 3:07
8. A gyermekágy történései a család szempontjából
8.1 Normatív krízis időszaka és szerepváltások 3:29
8.2 Az apában zajló változások 7:40
8.3 Nagycsaládi viszonyok átalakulása 3:11
8.4 Párkapcsolati kihívások 5:09
8.5 A támogató háló szerepe 7:31
9. A gyermekágyas pihenés vagy nem-pihenés hosszútávú hatásai 4:11
