Hiszem, hogy a világ egy jobb hely lesz, ha újra megtanuljuk jól támogatni az anyákat, már a kezdetekről.

Ha engem hívsz kísérőnek utadon, a közös tervezéstől, a személyes támogatáson át a lezáró Ünnepig minden azt szolgálja, hogy ez az érzékeny időszak egy szép és megerősítő átmeneti szakaszt jelentsen a Te és a családod életében.

Ha úgy érzed, megszólít a Slow Gyermekágy Csomag, egy fél órás ingyenes online konzultáció keretében fel tudod tenni a kérdéseid, meg tudunk egymással kicsit ismerkedni. Ez a lehetőség nem jár semmilyen elköteleződéssel.

A csomag tartalma:

* 3*60 perces online konzultáció, amelynek során megismerjük egymást, végigvesszük azokat a legfontosabb kérdéseket, amelyek a szülésed, gyermekágyad és (az újbóli) anyává válásod kapcsán foglalkoztatnak. A konzultációknak a bizalomépítés szempontjából is nagy jelentősége van, így tudlak majd a lehető legjobban és személyre szabottan támogatni. Igény szerint további konzultációs alkalmakkal egészítheted ki a csomagot.
* 1 személyes látogatás azt otthonodban, körülbelül 3-4 héttel a szülésed várható időpontja előtt. Ekkor lehetőségünk nyílik a személyes találkozásra, megismerkedem kicsit a környékkel, környezettel, ideális esetben a többi családtaggal is. Együtt elvégezhetjük az utolsó simításokat, akár lelki értelemben, akár a praktikus teendők szintjén. Kapsz tőlem egy receptgyűjteményt, ami kifejezetten gyermekágyas regeneráló ételeket és italokat tartalmaz, illetve néhány olyan hasznos dolgot, amelyek segítségével már a szülést követő első pillanattól kezdve sokat tudsz tenni a felépülésedért.
* 6 alkalommal személyes támogatás az otthonodban. Egy alkalom körülbelül 2,5 – 3 óra, amely csak Rólad szól, mindig a Te igényeid szerint alakul. Láttál már kisbabát, aki tisztába van téve, meg van etetve és szerető karokban elégedetten pihen? Ebbe az oxitocinfelhőbe szeretnélek Téged is beburkolni a látogatásaim során. Mindezt úgy, hogy közben maximálisan alkalmazkodunk a kisbabád igényeihez is, nem rohanunk semmivel, arra a délelőttre megállítjuk egy kicsit az időt.
– JELEN vagyok Számodra.
– Egy forró regeneráló ital mellett megoszthatod az elmúlt hét örömeit és kihívásait, miközben én értő figyelemmel hallgatlak.
– Ha információra van szükséged, ezt tőlem anélkül megkaphatod, hogy ítélkeznék vagy meg akarnám mondani, mi a Te helyes megoldásod. Tartom a teret, hogy megtaláld a saját utad.
– Átbeszélhetjük, mivel növelheted az oxitocinszintedet és milyen öngondoskodást tudsz beépíteni a mindennapjaidba.
– Segíthetek egyszerűbb szoptatási kérdésekben.
– Ellazulhatsz egy kis anya-wellnestől (ez lehet például meleg olajos fej- és talpmasszázs, melengető lábfürdő, kendős ringatás, relaxáció)
– Próbálhatunk hordozóeszközöket.
– Elvégezhetek kisebb simításokat a környezetedben, hogy ha körülnézel, nyugalmat érezz. 
– Vigyázhatok a babádra, amíg Te zuhanyozol egyet vagy lepihensz kicsit.

* Az első 6 hét folyamán a látogatások között is támogatlak, ha szükséged van rá. Meghallgatlak, segítek felkutatni a számodra szükséges információt, megoldást, szakembert.
* Egy ünnepélyes, gyermekágyat lezáró alkalom, amikor megállhatsz, visszatekinthetsz az elmúlt időszak örömeire, kihívásaira, összegezhetsz és megerősödve tekinthetsz előre. Ezt a folyamatot különböző kis rituális elemekkel támogatom, igazi Ünnep szokott lenni. Tapasztalataim szerint ez az alkalom 3-4 órát is igényelhet és általában a 6-10. hét környékén szokták úgy érezni az édesanyák, hogy eljött az ideje.

A teljes csomag honorálása: 350.000 Ft

Néhány kiegészítő információ:

* A 6 alkalom átlagosan heti 1 alkalmat jelent a gyermekágy alatt, de érdemes lehet az első 10-14 napban többször találkozni, hiszen ez a legérzékenyebb szakasz. Az a tapasztalatom, hogy a gyermekágy vége felé, ahogyan erősödik az anya, tér vissza a család a hétköznapokba és sűrűsödnek a babával kapcsolatos szűrések, stb, gyakran egyébként is kimarad egy-egy hét időpontütközések miatt. 
* Ahogy írtam, örömmel elvégzek kisebb simításokat a környezetedben, hogy ha körülnézel, nyugalmat érezz, ezt nagyon fontosnak tartom a mentális jóllét szempontjából. Ugyanakkor a látogatásaim középpontjában Te állsz, azért vagyok ott, hogy az anyai transzformációdat kísérjem. Ha inkább a háztartási feladatokban, nagyobb testvér ellátásában van szükséged segítségre, örömmel segítek keresni gyermekágyas segítőt a számotokra.
* Elsősorban Budapesten vállalok személyes támogatást, ha máshonnan érdeklődsz, kérlek, keress meg és visszajelzek, mire van aktuálisan kapacitásom. Városon kívül a csomag árához az útiköltség jön hozzá. Ha messzebbről érdeklődsz, szeretettel ajánlom a ’Távolról is fogom a kezed’ csomagomat.
* Együttműködésünk alapjait egy írásbeli megállapodásban rögzítjük, amelyben a részletfizetés ütemezését is lefektetjük. Minden részletről átutalásos számlát fogsz kapni tőlem.
* Ha olyan helyen laktok, ami nehezen megközelíthető számomra tömegközlekedéssel, illetve a záró alkalomra a kellékek miatt autóval kell érkeznem, parkolási díj járulhat még a csomag árához, melyet az utolsó részlettel együtt fogok kiszámlázni.
* Ajánlhatod a családnak, barátaidnak, hogy babaköszöntő pelenkatorta vagy egy sokadik kissapka helyett ajándékozzanak Neked igazi támogatást tetszőleges összegű Slow Gyermekágy ajándékutalvány formájában, melyet fordíthatsz a csomagra vagy egyéb más szolgáltatásomra is.
* Ha már túl vagy az orvosi definíció szerinti gyermekágyon, de úgy érzed, hogy megerősítésre, támogatásra, regenerálódásra lenne szükséged a kisbabád mellett, akkor is fordulj hozzám bátran!

Mit csinál és mit nem csinál egy dúla a gyermekágy alatt?
Mire elég heti 1 látogatás?